날씨가 아침 저녁으로 쌀쌀해졌습니다. 가을이 성큼 다가온 것을 느낄 수 있습니다. 가을과 함께 찾아온 머리카락 평소보다 많이 빠지기 시작했습니다. 조금씩 넓어지는 이마를 보면 걱정이 생깁니다. 머리숱이 많은 편이라 탈모 걱정을 안할 줄 알았는데 요즘 걱정이 됩니다. 책상에 굴러다니는 머리카락을 보니 가슴이 아픕니다.
사계절 중에서 가을이 탈모가 가장 활발하다고 합니다. 가을은 남성 호르몬의 증가로 인해 탈모 현상이 증가 한다고 합니다. 모발읜 생장주기와도 연관이 있다고 합니다.
샴푸를 할때 뜨거운 물로 머리를 감는 것은 좋지 않다고 합니다. 두피에 뜨거운 물이 좋지 않다고 합니다. 미지근한 물로 머리를 감는 것이 좋다고 합니다. 샴프와 린스가 최대한 남지 않게 깨끗이 헹궈주는 것도 중용합니다.
밤에 머리를 감는 경우 머리를 꼭 말리고 자야합니다. 축축한 모발과 두피가 자는 동안 세균 번식을 일으켜 탈모를 촉진 시킬 수 있다고 합니다. 가을에 탈모가 더욱 심화가 된다고 하니 신경써서 관리를 해야겠습니다.