더운 여름 시원한 수박으로 더위를 잊곤하는데요. 수박은 이뇨 작용을 촉진, 피로해소에도 도움이 되는 여름철 필수 과일입니다. 그렇다면 수박의 칼로리는 어떻게 될까요. 물만 이루어져 있을거 같아서 당연히 칼로리는 얼마 안될꺼라고 생각을 했습니다. 그런데 반전이 있었네요.
수박 100g에 30~40 칼로리
- 수박 100gdp 30~40칼로리가 된다 고합니다. 보통 크기의 수박 한통의 총 칼로리는 2000칼로리쯤 됩니다. 수박 한조각을 먹었 때 칼로리를 소모하기 위해서는 12분 걷기는 운동을 해야 소모가 된다고 합니다. 보통 한조각을 먹지 않고 여러 조각을 먹으니깐 대충 계산을 해보면 운동량이 나오겠죠.